Alimentación consciente

jueves, 7 de agosto de 2014

DESAYUNO VITAMINAS

Este fue nuestro desayuno de ayer, los niños bebieron poca limonada, pero la fruta la devoraron. Así que es otra comida que hicimos igual para todos.
Ingredientes

- 2 limones ecológicos
- 1 litro de agua filtrada
- Azúcar moreno ecológica
- Fruta: melocotón, nectarina y peras de huerto ecológico

La receta de la limonada casera es una versión personalizada de la que encontramos en el libro básico de Thermomix, pues yo no le pongo ni sal ni bicarbonato. 
Poner en el vaso 2 limones enteros, con piel y lavados. Y un litro de agua filtrada.
Programar 2 segundos velocidad 10. Colar con la ayuda del cestillo y añadir azúcar moreno al gusto.
Dejar enfriar o servir con cubitos de hielo.

Espero que os guste,

Laura JC

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